读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。《阅享苍洱·好书推荐》第二期带您走进好书——《正面管教》，让我们跟随分享者共沐书香，体会书籍之美和阅读之乐。
今日推荐
《正面管教》
《正面管教》是美国著名儿童心理学家简·尼尔森博士的毕生之作，它是让数百万孩子、父母和老师受益终生的经典之作。自1981年本书第一版出版以来，《正面管教》已经成为管教孩子的“黄金准则”。
正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终生的社会技能和人生技能，才能取得良好的学业成绩……如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力，就是这本书的主要内容。
阅读
《正面管教》节选
作者：简·尼尔森 朗诵：施啸林
《正面管教》节选
我们假设孩子跟你顶嘴。“和善而坚定”的一种处理方式是你走开，到另一间屋里去。哈，我都能听见反驳我的声音：“那不就等于放过他啦？”我们来仔细分析一下。你虽然不能迫使别人以尊敬的态度对待你，但你可以自己以尊重的态度对待你自己。走开就是你以尊重的态度对待你自己；而且，这样做也给孩子树立了一个最好的榜样。你总可以在稍后再找孩子谈，这样每个人都有机会让情绪平静下来。心情好了，才能把事情做好。
你稍后可以跟孩子这么说：“宝贝儿，很抱歉你生这么大的气。我尊重你的感受，但不能接受你刚才的做法。今后，每当你不尊重我时，我都会暂时走开一下。我爱你，愿意和你在一起，因此，当你觉得你能够做到尊重我时，就来告诉我，我会很乐意和你一起找出处理你的怒气的其他方法。然后，我们可以把精力集中在找出对你我都尊重的解决办法上。”当你和孩子都平静下来的时候，最好让孩子预先知道你接下来会做什么。
值得强调的是，太多的父母认为在生气时就要解决问题。其实，这是最不适合解决问题的时候。在生气的时候，人们接通的是“原始脑”——其选择只有“战”（争夺权力）或者是“逃”（后撤，并且无法沟通）。我们不可能用“原始脑”作出理性的思考。我们会说些过后就后悔的话。在处理一个问题之前，先让自己冷静下来，直到能够用理性大脑来思考时再解决问题才有意义。这也是我们应该教给孩子的一项重要技能。有时候，“决定你要做什么”（这是你将在第5章里学到的一个好工具）要比试图让孩子去做什么好得多——至少在孩子愿意合作而不再和你较劲之前是如此，所以，要记住：和善等于尊重。
读书
感悟
和善与坚定并行——读《正面管教》有感
施啸林
犹记得第一次接触“正面管教”的概念是2022年暑假的某一个清晨听樊登读书，樊登老师的开场白就让我印象深刻：“如果你在管教孩子的过程中感觉到痛苦，那么你的方法一定是错的。”那个时候我的女儿已经七岁多，教育她的过程我并没有觉得痛苦，但与此同时我还是一名初三的一线教师，我所教的孩子即将在几个月后面临中考，那个阶段于我于他们或多或少都是痛苦的。我就买回《正面管教》这本书，我期待不管是为人父母还是为人师，这本书能给我一些方法，后来实践证明，我的决定是对的。
初读《正面管教》
因为我抱着解决教学中烦恼的目的，所以我在学习了正面管教“和善与坚定并行”这一内核概念的基础上，重点学习并运用了第八章的《班会》这一主题。通过学习我进一步意识到在和十几岁孩子打交道的过程中必须格外注意表达清晰，不要妄加猜测。赢得他们的最好方式，是以倾听为基础的同时，以相互尊重、相互平等的态度来解决问题。而班会就是为了提供一个平等、互相尊重的环境。还记得第一次开正面管教形式的班会，全班卡在了互相致谢和感激的环节，我知道作为传统教育模式的产物，让他们说出爱和感谢是很困难的事情，但是凡事不破不立，任何改变和进步都要经历阵痛。所以我带头对每个人说出了感谢，我清楚地记得当我说出我和他们之间可能他们都不记得的细微互动并表达了对他们的感谢时，他们脸上的惊喜和眼中的光芒，这些反应都让我知道，我做对了。我们在正面管教的班会上讨论了很多班级面临的实际问题，大家各抒己见，没有老师和孩子身份的隔阂，我放弃了作为一个老师的控制欲，他们也抛开了学生的胆怯，我们的班级在一次又一次平等的沟通中不断进步，越来越好。
实践《正面管教》
2022年疫情依然影响着人们的生活，在疫情的影响下，焦虑与紧张蔓延在我们这个教师家庭。此刻我再次拿起了《正面管教》这本书，我知道它的魔力，并期待它给我的家庭关系和亲子关系带来一些小妙招。这次我重点学习并运用了第七章《有效地运用鼓励》和第九章的《家庭会议》。我相信很多人和当初的我一样分不清表扬和鼓励的区别，表扬就像糖果偶尔吃吃能让人愉悦；鼓励却应该是每天都要给自己和家人提供的必需品。鼓励可以帮助孩子看到自己是有能力的，它可以让他们肯定自己的价值，而不是专注于追求完美或取悦他人，表扬关注的是人和结果，而鼓励关注的是行为和过程。我鼓励女儿独立完成老师布置的线上教学任务，而并不把重心放在任务完成的质量和结果上，在这个过程中我和女儿的关系有了明显的改变。通过之前召开班会的经验，我们在召开家庭会议这个事情上很快进入了状态，让我们家庭内部的各项事务都有了分工和参与，大家很愉快地度过了不能自由外出活动的特殊时刻。
成为正面管教讲师
2022年10月，我报名参加了为期一个多月的正面管教讲师培训课堂。往返于大理和广州期间，我又再读了《正面管教》这本书。因为有了这次讲师系统课的学习，再读《正面管教》这本书的过程中，我又有了很多新的感悟。我知道清楚地认识自己的内心、诚实地面对自己的情绪，是我运用正面管教这些工具帮助解决我家庭烦恼和教学问题的前提。爱是最有效的工具，而如何爱是一门需要我们终身学习的课程。爱是溢出来的，不是给出去的，只有当我们自己和我们周围的人感受到足够的爱，我们和我们周围的人才有能力去爱别人。
在未来，我会努力做到和善与坚定并行，践行正面管教的理念，运用正面管教的工具，在学习的过程中遇见更好的自己！
施啸林
北附育英实验学校党支部书记兼常务副校长
读书信条
学习在于明道 读书重在修身
书香大理 “语”您同行
喜欢这本书，请点亮“在看”，与朋友们共勉吧！
编辑：陈琳玲 陈丝华
值周：张辉 胡亚玲
主编：李胜
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.