1. 酪蛋白的as成分——消化问题
妈妈都希望宝宝吃多吃好，身体壮壮，于是宝宝消化体统的强弱与否至关重要。牛奶中酪蛋白的as成分易在宝宝胃中形成凝乳，不利消化，而妈妈的母乳中只有很少很少的酪蛋白的as成分，两者相对，吃母乳的宝宝更易消化吸收。
2. β-乳球蛋白——过敏反应
宝宝对过敏源的抵抗力较弱，牛奶中含有的β-乳球蛋白对某些人群易造成过敏，而母乳中无此成分，绝无过敏担忧。
3.乳铁蛋白——保护肠道
乳铁蛋白与铁结合，可以保护宝宝的肠道，母乳中此物质高于牛奶，每个妈妈都希望宝宝肠道好，所以还是母乳的好。
4.溶酶菌——抗菌作用
科学实验证明，溶酶菌有抗菌作用，母乳中此含量要高于牛奶3000倍，结果不言自明。
5.分泌型免疫球蛋白IgA——抗病能力
这一物质相当于婴儿抵制病菌的保护伞，而母乳就是这一保护伞源源不断的生产者，牛奶中也有此物质，但牛奶某时会有宝宝肠绞痛的副作用。
6.牛黄素——婴儿脑、神经、视网膜发育
牛黄素在宝宝脑、神经、视网膜发育，以及细胞膜稳定性上发挥着重要作用，而牛奶中的此成分含量只是母乳的1/80。
7.早产儿——智力发育
妈妈在哺乳早产宝宝的时候，会有身体的爱抚和情感的交流，这些都有利于宝宝的脑部发育，相对而言，牛奶就不会爱抚和亲吻宝宝了。
8.母乳——安全卫生
据说大陆奶粉99%都不合格，另外1%还不知道在哪里，这也许言过其词，但香港的奶粉限购政策又多多少少在反应什么，如果宝宝吃的是母乳，则无需此隐患。
妈妈与宝宝之间，除了食物提供者和食用者的关系，还有喂养中日渐培养和建立起来的感情依托，而后者是最人性的成长。
3岁宝宝营养食谱1：鸡蛋三明治
原料：鸡蛋、黄瓜、全麦面包、黄油、沙拉酱、盐、糖各适量
做法：
1）先把鸡蛋煮熟，然后去壳切碎，加入1汤匙的沙拉酱拌均匀；
2）黄瓜切成薄片放入碗中，加入少许的盐、糖腌10min，沥干水分；
3）全麦面包2片，将锅烧热然后直接放入面包，至一面微黄后，换另一面烤（如家中有面包机也可用面包机烤）；
4）加少许黄油涂在面包上，将之前拌好的鸡蛋放在面包上抹平，然后放上黄瓜片，最后再盖上另一片面包切成三角形就完成啦！
3岁宝宝营养食谱2：酸奶杂果沙拉
原料：酸奶100g、西瓜250g、猕猴桃2个、罐头装黄桃1个
做法：
1）先分别将西瓜和猕猴桃去皮，接着西瓜去籽；
2）将西瓜、猕猴桃和黄桃分别挖成小球状或者切成小丁块；
3）在切好的水果装在碗中、淋上酸奶，拌匀便可；
3岁宝宝营养食谱3：花生米菠菜
原料：菠菜、花生米、肉丝、陈醋、生抽、鸡精、白糖、花椒粉、耗油、植物油、橄榄油
做法：
1）用3勺陈醋、半勺生抽、少许鸡精、一勺白糖、和少许橄榄油调在一起制成调味汁；
2）肉丝加入少许酱油、花椒粉、耗油、和植物油腌制15分钟；
3）热锅倒入少许植物油，加入花生米炒熟。留底油将肉丝煸熟后盛出，与花生米一起冷却备用；
4）将菠菜洗净，待水开后放入菠菜煮熟后倒入冰水中冷却后，切成小段。将菠菜段、肉丝和花生米加入盘中后，淋上调味汁便可。
3岁宝宝营养食谱4：茄汁虾仁
原料：虾仁、番茄酱、鸡蛋、熟青豆、植物油、水淀粉、盐、白糖、黄酒
1）将虾仁放入碗内，加入蛋清、盐和水淀粉搅拌均匀上浆；
2）锅中油温五六成时，放入虾仁，滑散后捞出控油；
3）留底油，放入番茄酱煸炒后，将虾仁和青豆倒入锅中，加入黄酒、白糖，然后再加入水淀粉翻炒几下，淋上麻油便可；
贴心分享：虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。#p#副标题#e#
3岁宝宝营养食谱5：五色紫菜汤
原料：紫菜末、竹笋、豆腐、菠菜、水发冬菇、酱油、姜末、香油
1）将豆腐洗净，焯水后切成快；冬菇和竹笋洗净后切丝焯水；菠菜洗净切小段，焯水备用；
2）锅内水沸后，放入切好的冬菇、竹笋、豆腐菠菜和紫菜末，加入酱油、姜末，待汤再次煮沸后，淋上些许酱油便可；
贴心分享：紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍；维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。它具有清热利尿、补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效。
3岁宝宝营养食谱6：腰花木耳汤
原料：猪腰、水发木耳、笋花片、葱段、盐、味精、胡椒粉 、高汤
做法：
1）先将腰子切2半，出去腰臊，洗净并切成兰花片，再用清水泡一会；
2）将木耳的泥沙洗净备用；
3）将腰花、木耳和笋片放入锅中煮熟后捞出盛入让碗内，加入葱段、味精、盐、胡椒粉，再倒入烧沸的高汤便可。
贴心分享：猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
什么是乳腺炎？
什么是乳腺炎？乳腺炎能喂奶吗？乳腺炎指的是乳腺畸形脓性感染，是哺乳期常见的一种病。乳腺炎常有乳头溢液、乳腺外形改变、乳房有肿块、乳房疼痛等症状。既然乳腺炎有如此严重症状，那么乳腺炎能喂奶吗？乳腺炎喂奶对宝宝有影响吗？看专家的解答吧！
乳腺炎能喂奶吗？
专家指出乳腺炎能喂奶。因为乳腺炎只是乳房组织感染，和乳汁无关，不会感染给宝宝。此外专家还指出，乳腺炎的妈妈会有哦乳房胀痛的感觉，应该尽量给宝宝喂奶，由此可以缓解胀痛哦！
乳房有肿块的产妇，在给宝宝喂奶前要先用热毛巾热敷红肿的部位，将硬块揉散后喂奶。此外有涂抹乳腺炎药膏的孕妇，为了预防宝宝吃到药膏，应该选择哺乳后在喂奶或者将乳头清理干净再喂奶哦！
孕妈咪春季三大健康杀手
1、感冒
春季气候冷热交替，是感冒等上呼吸道疾病高发的季节。在这样的天气里还是要注意保暖，不要急于脱掉冬装，应多“捂”一段时间，以缓慢调整身体的代谢机能，适应新的气候。
在办公室办公的人群可以外面穿厚些，里面穿少些，适时地穿脱衣服，以适应室内外不同的温差。同时由于气侯干燥，冷空气和干燥空气被吸入呼吸道，容易刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收缩，造成呼吸道粘膜抵抗力减弱，多喝水，经常让粘膜保持湿润，可减弱病源微生物的侵入。
预防感冒的发生次数，还可以补充维生素C。国外用大剂量维生素C，如力度伸来预防和治疗感冒已有多年临床经验。体质差工作压力大的人，每天服用维生素C可大大降低感冒等感染的发生率达50%。即使出现打喷嚏、流涕等感冒前兆时，及时补充维生素C1000毫克/天，儿童500毫克/天，可以有效合成抗体、激活白细胞，通过自身强有力的免疫系统，缩短感冒病程将感冒消灭在萌芽状态。
此外，少坐多动，保持心情开朗，多注意室内的空气流通等都有助于感冒等疾病的预防。#p#副标题#e#
2、早产
赶在春节前结婚，春季时节准备受孕，不少新婚夫妇在近期都有这样的“如意算盘”。专家认为，从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠（3个月内）最好避免在冬天和春季。
调查发现，在春天受孕的女性较在其他季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。美国专家组研究人员对在1995年到2005年间在同一家妇产医院分娩的75399名女性的分娩记录进行了分析，他们按照这些女性受孕的时间将她们分组。结果发现，春天怀孕的女性生下早产儿的几率是9.2%，而夏、秋及冬天怀孕的则分别为8.4%、8.8%及9.1%。
虽然这项研究并没有明确提出春天怀孕的女性更容易生下早产儿，但不同的季节出现炎症的情况也不一样，还有一种可能是，女性在怀孕时如处于病毒和病菌繁殖的环境，也会导致她们的免疫系统受影响。
春季病毒多易导致病毒感染
不少人认为，春季既然万物生长，也是怀孕的好季节。殊不知，这一理解并不正确。如初春时节不是怀孕的最佳选择，因为冬春季节是流行病的猖獗时期。
专家指出，春季怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。
春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中迅速流行增加孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染，则会引发胎儿先天性心血管畸形;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要塬因，可引起永久性的脑损伤。骨髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。#p#副标题#e#
3、水痘
春天是水痘比较多发的季节。专家提醒，不但孩子要提防水痘，孕妇也要注意预防水痘，因为如果孕妇被水痘找上门来，对胎儿的健康极为不利。
孕妇感染水痘后可能会把疾病传给胎儿，使胎儿患上先天性水痘，甚至还会导致胎儿畸形。
因此提醒孕妇应该注意加倍预防水痘，要尽量避免与水痘患者接触。
如果孕妇在孕期患上水痘，特别是在怀孕四五个月时，水痘-带状疱疹病毒可通过胎盘使胎儿发生先天性水痘综合征，这个比例大约在7%到9%左右。这会导致未来的宝宝出现体重减轻、肌肉和神经萎缩、指趾畸形、皮肤瘢痕变、白内障及弱智等问题，而且大多在一两年内死亡。如果是在妊娠后期感染水痘-带状疱疹病毒，胎儿可能会发生水痘，虽然出生时已无明显症状，但有直接发生带状疱疹的危险性。
需要警惕的是，如果孕妇是在临产前四五天或产后2天内发生水痘-带状疱疹病毒感染，婴儿因得不到母体的保护性抗体，容易在产后5到10天发病，且易转变成播散型水痘，病死率高达25%-30%。因此孕妇要尽量避免与水痘-带状疱疹病毒患者接触。
在日常生活中，有哪些食物有助于长高呢？糙米、黑麦、小米等;乳制品、蛋类;黄豆、蚕豆、豌豆、豆腐等;南瓜子、核桃、花生等;油菜、胡萝卜、韭菜、卷心菜、番茄、马铃薯、洋葱等;水果有苹果、草莓、橘子、蜜柑、菠萝、葡萄等;鱼肉类有沙丁鱼、牡蛎、牛肉、瘦猪肉等。
药补不如食补，趁着万物复苏的天时地利，你不妨做几道含有上述材料的菜给孩子吃。下面就提供几例：
面条鱼炒蛋
原料：面条鱼干、鸡蛋、少许蒜苗和胡萝卜丝、少量葱丝，调料：盐、醋、油少许。
做法：
1. 将面条鱼干冼净备用。
2. 将蒜苗和胡萝卜切丝备用。
3. 将鸡蛋打散（放一滴醋，更舒松，口感好），煎好备用。
4. 在热锅中放少许油，将少量葱丝和胡萝卜丝翻炒，然后倒入面条鱼干翻炒几下。
5. 最后加入蒜苗和事先煎好的鸡蛋翻炒几下，加少许盐就可以出锅了。
面条鱼又称小白鱼、银鱼，通体晶莹透明，因其无骨无皮，深受小朋友的喜爱。此菜色泽鲜艳，味道鲜美，口感顺滑，小孩子非常爱吃。这道菜也可以用 虾皮代替，但虾皮口感较硬，不如面条鱼干好，而且面条鱼含钙量极高。这种鱼在沿海城市较多见，每年的八九月份才有新鲜的上市，外形如没长大的小鱼，全身透明。这时可多买些放到冰箱里保存，也可以到超市里买晒干的鱼干，效果是一样的。#p#副标题#e#
黑白甜豆
原料：白豌豆、黑豆、红枣、红糖、蜂蜜
做法：
1. 将白豌豆、黑豆、红枣分别用水泡一晚上。
2. 待白豌豆、黑豆、红枣舒展开后放入水中煮熟。
3. 在锅里烧开少许水，然后放入红糖（根据豆的多少和口味酌情放入红糖）煮开。
这道点心在春天吃最好，因为按照中医的理论，春天要多食甘，少食酸，而且白豌豆和黑豆含有丰富的钙和许多微量元素，非常适合孩子。但是豆类和甜食都不宜吃得太多，否则孩子可能胀肚，也影响钙质吸收。
双花沙拉
原料：花菜、西兰花、虾（或蟹肉或火腿肉）、胡萝卜少许、色拉酱
做法：
1. 将花菜、西兰花、胡萝卜片放到开水里汆熟（汆水时滴几滴油，色泽会更好，还可放少许盐调味），再放入凉开水中放凉。
2. 将虾（或蟹肉或火腿肉）汆熟后备用。
3. 将这些食材在盘中摆好造型，再放入色拉酱拌匀，即可食用。
此菜是一道凉拌菜，清凉爽口，只要选对了孩子爱吃的色拉酱，保证他们吃后会赞不绝口，食欲大开。最主要的是这双花及虾仁（或蟹肉）含钙量非常高，是孩子补钙长高的佳品。#p#副标题#e#
萝卜丝海蛎子紫菜汤
原料：白萝卜、海蛎子、紫菜、葱、姜、盐和少量香菜
做法：
1. 白萝卜切成丝备用。
2. 葱、姜切成丝备用。
3. 锅里烧开水，白萝卜丝稍微过一下水捞出备用。
4. 新烧一锅开水，将白萝卜丝、葱、姜丝一并放入后烧开。
5. 再放入海蛎子和少许紫菜，再次烧开后放入香菜和盐即可。
这是道汤菜，因为海蛎子含锌较丰富且特别鲜，白萝卜、紫菜也都含有丰富的钙，而且操作容易，孩子们很爱吃，所以推荐给大家。此汤不用放油，一样鲜香味美。
肉丝炒蒜苗
原料：里脊肉、蒜苗、胡萝卜、葱、姜、盐、油
做法：
1. 将里脊肉切成丝并放入酱油、料酒、醋、葱丝、姜丝及盐，腌制半小时后加入少量水，不停地搅拌，这样肉质较嫩，口感好。
2. 将蒜苗、胡萝卜切成丝备用。
3. 将锅烧热，加入适量油，再将腌制好的肉进行煸炒，至变色后加入胡萝卜丝再炒。
4. 最后加入蒜苗炒熟，加入少许盐即可出锅了。
此道菜是一道肉蔬结合的菜，色香味俱全，瘦肉中也含有大量的钙，蒜苗可杀菌，所以春天吃功效加倍！
乱补钙，可能影响发育
不像一些医生所说，钙补多了就会排泄出去，没有不良影响。过量的钙会减少铁和锌等营养素的吸收，增加缺铁和缺锌的风险；缺锌可以导致生长迟缓，铁吸收差，使本来铁供给就不足的婴儿更容易发生贫血。不当补钙还会增加肾脏负担，干扰钠等元素排泄的平衡，对肾功能及其发育不利。
此外，宝宝从出生到两岁这个阶段，不仅是身体生长发育的关键阶段，也是宝宝的小身体学习调节营养均衡的重要阶段。如果从小吃惯了“高钙”，长大后，一旦钙供给不上，可能比别人更容易缺钙；或者依赖上“高钙”，又增加了肾结石的风险。
也许，给宝宝补钙的妈妈们并没有发现什么不好的情况。的确，医学对宝宝过量补钙的危害还没有定论，因为世界上只有中国出现了这种不该发生的情况，其影响恐怕还要过很多年才能看出来。估计对多数人的危害有限，但问题是有没有必要让宝宝冒未知伤害的风险？
宝宝何时该补钙？
6个月以内需要多少钙，是根据宝宝吃多少母乳、其中的含钙量多少决定的。所以宝宝喝饱母乳，钙也就够了。现代技术制造的配方奶粉，成分模仿母乳，按其说明吃，不需要额外补钙。妈妈奶水不足，应该用配方粉补足，也不需补钙。
枕秃、多汗、夜惊都不是判断宝宝缺钙的决定性依据。奕奕一直吃母乳，有时加一点配方奶粉，回国后补了两个月的钙，脑后的头发稀疏依旧，因为她不缺钙，枕秃也不是缺钙引起的。
6个月以后，保证300克牛奶，或相当量的奶制品；1-3岁，保证300-400克牛奶，或相当量奶制品，再配合均衡的饮食，都不需要补钙。宝宝奶制品吃得少、太偏食等情况下，才考虑使用钙剂。补钙量一般每天200-400毫克；钙剂勿选含香精的品种，以免宝宝养成口味偏好香精的不良习惯。
春捂不过度
许多家长担心宝宝着凉生病，整体都把宝宝捂得严严实实，而去年湘潭就发生了父母不慎捂死宝宝的惨剧。“春捂”过了头，宝宝极易发生“中暑”（即婴儿捂热综合征），家长一定要根据自家宝宝的体质特点适量增减衣物，一般来说，15℃是春捂的临界温度。
头部、心胸凉
宝宝经由体表散发的热量约1/3是由头部发散的，如果头部过热，极易引起头晕不适，烦躁不安。所以，在家中或者是晴好天气出门游玩时，最好不要给宝宝带帽子。心胸凉是指宝宝上身穿的衣服不要过厚过多，以免胸部受压，影响宝宝正常呼吸与心脏功能。
下厚上薄
人体的下部血液循环较上部差些，更易受寒冷空气侵袭。因此初春时节，厚棉裤暂时不要急于脱掉，脚上的棉鞋也不要马上换成单鞋。
背、肚暖
让背部保持适度温暖有利于宝宝体内阳气生发，可预防疾病，减少感冒。腹部保暖既能维护宝宝胃肠道功能，又能防止宝宝因受凉而引起腹痛、腹泻等不适症状。
婴儿吃奶粉上火怎么办？很多爸妈都有这个问题。咱们都知道，宝宝喝母乳不会上火，也是最安全最安康的，所以都主张母亲们尽可能的母乳喂食。奶粉喂食的宝宝或多或少都会呈现上火的表象，依据体质和所选奶粉的配方，上火程度有所不一样。最大的体现就是大便枯燥、眼屎多等，会给宝宝带来很大苦楚。
母亲对奶粉上火这个疑问也有许多疑问，本文中，小编就为我们来盘点，宝宝吃奶粉上火常见的疑问。
Q1：婴儿吃啥奶粉不上火
回答：一般来说，奶粉喂食的宝宝都可能会呈现上火表象，这跟宝宝体质和喂食办法有关。严厉依照份额分配奶粉，切忌过浓，在两餐奶粉之间多喂宝宝一些水，能有用防止宝宝吃奶粉上火。
Q2：为防止宝宝上火，半岁以下宝宝能够喝小儿凉茶如七星茶之类吗？宝宝每天排便四五次正常吗？宝宝喝不一样牌子的奶粉排便次数不一样，能否与宝宝对奶粉的适应能力有关？
回答：六个月以下的宝宝胃肠的消化功用比拟差，脾胃比拟柔嫩，有一些凉茶，清火宝，金银花露等凉性的饮料多吃会影响宝宝的胃口，添加排便的次数。宝宝排便啥是正常，每个孩子由于饮食的不一样，还有排便习气的不一样，每天排便的次数并不是共同的。比如说纯母乳喂食的孩子能够一天7，8次，人工喂食的孩子有时能够2，3天/次。排便能否正常是应该依据平常宝宝每天排便的次数，若是比平常俄然每天添加了2，3次那就有可能有腹泻的状况发生。
宝宝吃不一样牌子的奶粉，排便的次数不一样，主要以奶粉中有关成分以及含量的不一样而形成排便次数不共同，能够说宝宝对奶粉的适应能力无多大联系。
Q3：宝宝喝羊奶粉好吗？会上火吗？
回答：宝宝的胃肠道体系也没有发育彻底，而宝宝的生长发育很敏捷，需求摄入体内许多的食物，然后致使他的消化道担负较重。一般运用牛奶配方奶粉喂食的宝宝，其主要食物——牛奶粉短少母乳里所富含的协助消化的成分。因而，当没有被彻底消化吸收的养分物质在肠道中堆积时，就会导致上火。
而羊奶粉是由羊奶制成，与牛奶粉的养分成分相似，当宝宝在进行养分弥补时，羊奶粉也是不错的挑选，由于挨近母乳，且在肠胃中停留时间相对较短，所以也不容易上火，其间富含多种养分元素对宝宝都有很大的弥补效果。
Q4：宝宝喝奶粉一向上火怎么办？
回答：多喝水，不要用果汁啥的替代，奶粉也泡稀一点，奶粉挑选不热气的。先调查一段时间，若是宝宝是状况仍是不改进的话，主张换奶粉。合适加一些奶粉伴侣，清火宝等，改进饮食，平常多给宝宝吃一些降火的生果食谱等。还可恰当添加辅食，最好将菠菜，卷心菜，青菜，荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的很多纤维素等食物残渣，能够推进肠蠕动，到达通便的意图。
2－3岁宝宝的妈妈应该做的事
1、 智力发展
1.1 让宝宝选择自己的爱好，让他觉得他有自主权，不要强迫他做不爱做的事。
1.2 每个月带宝宝去一次书店，按他自己的喜好带几本书回来，并要求他自己保存好。
1.3 3岁开始，让宝宝学习一样乐器。
1.4 每天对宝宝说：“你真棒”。鼓励教育永远比强制教育来得有效。
1.5 鼓励宝宝幻想。能幻想会幻想是幼儿智能发育的强力证据。
1.6 需要进行记忆训练。宝宝的脑袋就是一块未开发的土地，勤劳就有收获。
1.7 给宝宝选择一个好的早教园，接受正规教育。
专家的话：2－3岁是宝宝学习各种技能最敏锐的时期，因此，也是开发宝宝智力的最佳时期。全面多元的益智刺激能起到事半功倍的效果。#p#副标题#e#
2、 情商教育
2.1 每天对宝宝说：“我爱你”。
2.2 更加用心经营自己的婚姻家庭。
2.3 给宝宝机会自己做主，比如出去做客，主人给宝宝吃什么，玩什么时，不替他做主。让他自己决定。这样能迅速提升宝宝的社交能力。
2.4 杜绝撒谎事件发生。即使是小事情，也要较真。
2.5 维护宝宝的自尊和抑止虚荣。在外人面前，尽量不说宝宝的缺点；同样真心想夸赞也要含蓄。
2.6 宝宝正确认识分离分别。随着宝宝长大，独立的需要，分离分别都是难过的一关。大人积极的态度可以让宝宝也轻松一些。
2.7 给宝宝找1－2个好朋友，不管年龄大小，只要合得来的。创造条件让宝宝找到自己的朋友。
专家的话：一个人的情绪智能在未来人缘关系、领导能力、协调能力、学业、夫妻关系、道德水准上都扮演重要角色。因而在宝宝小时候就要培养他形成良好的情绪智能。
3、 健康养护
3.1 让宝宝做力所能及的事情，培养他独立自主的性格。
3.2 2岁以后，每天给宝宝洗澡，这不仅是保持卫生，更是让宝宝拥有自信的方法。
3.3 预防龋齿从小做起，重视口腔卫生。
3.5 正确地让宝宝认识自己的性别，懂得最基础的性知识。
专家的话：2－3岁的幼儿与外界环境及成人接触较多，感染机会也随之增多，而抵抗力较低，故急慢性传染病发病率较高，因此一定要加强幼儿体格锻炼。#p#副标题#e#
4、 营养方案
4.1 拒绝油炸视频，提供大量、新鲜而又精心制作的食物，以达到营养平衡。
4.2 每星期至少吃2次豆腐。
4.3 宁愿饿着也不要撑着宝宝。吃下过多食物的危害远远大于饿宝宝一顿。
4.4 定期的素食。宝宝也有必要定期清理肠胃，最安全有效的方法就是半个月或一周一天全素食。
专家的话：幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为宝宝提供广泛的选择，宝宝一定能够得到所需要的一切。
5、 亲子生活
5.1 理智地爱宝宝。不宠不溺，是非分明，奖惩分明。
5.2 认识“养不教，父之过”。父亲在教养方面是不可或缺的重要人物。
5.3 不当着宝宝的面争吵。即使有满腔怒火，也绝对不能当着宝宝的面发火，一次发火就可能影响宝宝对你的看法。
5.4 多说“好的、可以”，少说“不许、不能”，允许宝宝用自己的方式玩。如果宝宝做的是错的，也要解释清楚，或者给他自己发现错误的机会。
5.5 记得兑现自己的承诺。如果你对宝宝许了诺言，一定要遵守。这样宝宝才信任你。
5.6 不避讳对宝宝说“对不起”，谁都有犯错的时候，宝宝和父母也应该是平等的。
5.7 定期带宝宝出去旅游，增长见识。
5.8 创造良好家庭氛围。和睦、积极向上精神的家庭最利于宝宝成长。
专家的话：发现宝宝——这事父母的重要责任。中国家庭教育的缺陷，是父母对宝宝缺乏人文关怀，缺少对宝宝的真正了解和发现，代沟由此而生。因此，3岁钱宝宝的父母，请你们一定要注意宝宝多方面的变化，把“发现”作为头等大事来进行。
1-2岁宝宝的妈妈应该做的事
1、智力发展
1.1 给宝宝准备一个专用的学习空间，专门放他的书和玩具，不要放任何其他东西。
1.2 睡前给宝宝讲讲有益的故事，最好是可以互动的那种，培养他的想像力。
1.4 对宝宝提出的每一个问题都认真回答。如果不懂就告诉他妈妈也不懂，然后一起探究。
1.5 正确玩玩具，有必要的时候自己先学会如何玩一样儿童玩具，再耐心教给宝宝。
1.6 让宝宝自己学会收拾玩具。虽然他要花1小时才能辛苦完成的事可能你花几分钟就做好了，也不可以嫌麻烦。
1.7 给宝宝创造机会，让宝宝自己解决一些“难题”是培养意志、发展智慧的一种好办法。
1.8 用耳濡目染的方式让宝宝接触母语之外的语言，比如英语。
专家的话：每个宝宝的潜能，基本上相差不多，而长大后宝宝究竟能变得多聪明，要靠后天得学习。学习机会越多，大脑潜能就开发得越多；学习得机会越早提供，宝宝得智能提升就越早起步，而宝宝也更早变得聪明。#p#副标题#e#
2、情商教育
2.1 杜绝指责。即使宝宝犯了错，也有比指责更好得教育方法。
2.2 1岁多得宝宝总会冒出一些“大不敬”的话，不要因为好玩而一笑了之，要严重地告知宝宝，这样说是不对的，否则以后你的生活中就会多个没礼帽，讨人嫌的小麻烦。
2.3 1岁左右的宝宝有时会向大人提出一些不合理的要求。慎重正确地对待，让宝宝明白，每个人都应该约束自己的行为，不是什么都可以做的。
2.4 教养宝宝的时候，大人保持一致意见，切不可出现红脸白脸角色分化。
2.5 请注意纠正宝宝向别人要东西的习惯，别以为宝宝不懂事就听之任之。
2.6 培养宝宝的爱心，父母本身须具有一颗仁慈的心，宝宝能模仿和体验到父母的爱心，并能逐渐获得爱心。
2.7 培养信念。幼小的宝宝还谈不上信念，但已有了自己幼稚的计划和愿望，要予以鼓励。
专家的话：培养宝宝的情商能力，高学历未必是重要条件，宝宝若有创造力、懂得和人轻松相处、能容忍高压力，就较能适应多变的社会环境。#p#副标题#e#
3、健康养护
3.1 定期带宝宝体检，密切观察身高、体重、器官发育等，即使有发育障碍也能扼杀在萌芽状态。
3.2 在宝宝2岁前，一定养成定时定点大小便的习惯，过了这个时期，习惯会延续到4岁。
3.3 2岁前，要求宝宝自己完成洗手过程。
3.5 教给宝宝简单的安全基础知识，比如不碰开水、不捣鼓转动的风扇等。
3.6 为宝宝的学习一些基本的急救知识，危难之时，及时的护理至关重要。
3.7 如果宝宝病了，请放下一切陪伴他。
3.8 帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，1－2岁时养成的睡眠习惯会影响一生。
3.9 重视宝宝的不良情绪，2岁前宝宝的不良情绪多半是需求不能满足，要及时找到原因。
3.10 选择健康舒适的衣着给宝宝，不贪图美观给宝宝穿皮鞋、尼龙衣服等。
专家的话：1－2岁的宝宝健康养护最重要是细致，要严格区分与成人的养护习惯。记住这个阶段的宝宝不适合接受成人的健康习惯，必须有专门针对性的养护来照顾宝宝。#p#副标题#e#
4、营养方案
4.1 每餐至少有一个菜是专门为宝宝做的。
4.2 给宝宝的菜中少加调料，基本以少量盐为主要和唯一的调味品。限制甜食。
4.3 拒绝任何饮料，如可乐、果奶等。
4.4 记得每天喝新鲜的白开水一天至少400毫升，帮助宝宝养成喝水的习惯。
专家的话：1－2岁宝宝的消化能力逐渐增加，饮食已从奶类转向混合食物，但宝宝消化系统仍未发育成熟。制作的食物仍要软烂、精细，既要适应宝宝的消化能力，又能引起宝宝的食欲。
5、亲子生活
5.1 每天不论工作有多忙，一定要留给宝宝一个小时，在这一个小时里陪宝宝游戏听宝宝心声。
5.2 改掉自己的坏习惯坏毛病，比如说粗话、抽烟、酗酒等。
5.3 提高自身的思想道德修养，自身教育则是父母影响宝宝最有力的方法。
5.4 学点生理学、儿童心理学、教育学等等，父母有扎实的基础，才能教育好宝宝。
5.5 现在开始，给宝宝买保险，这不但可给宝宝保障，还可帮宝宝存笔钱，供学习或旅游用。
专家的话：早期教育是一种零距离教育，特别需要我们的细心、耐心和爱心，一旦形成了父母和宝宝之间的具有发展性的亲子关系，早期教育也就在其中。在宝宝1－2岁之间建立良好的亲子关系，可为将来的教育打下扎实的基础。