想要提高你的口头沟通技能，以下这八点可以帮到你
第一，简明扼要
当你心里有很多话想说的时候，试着把它精简为一句话。然后，再围绕着这句话，去筛选重要和必要的信息。
例如，你出车祸，但人没事，车毁了。如果你把这件事告诉父母，你要怎么组织语言呢？是先说一大堆有的没的，还是直接报平安？
养成简明扼要的表达方式，即便你有很多话要说，别人也不会觉得长，因为你说的每一句，都是有用的。
第二，为各种答案做好准备
当你想出一个问题或者话题时，想要保证沟通的顺畅，你需要为各种情况的答案做好准备。因为并不是所有人，都会按照你当前的方式跟你沟通的。
例如，简单一句话：“你好，可以打扰你一下吗？”一般人可能会反应：“什么事呢？”但也有可能回答“你想干嘛？”“你想做什么？”，这些对你抱有怀疑态度的回答。
没关系，通过预测你可能得到的否定回答询问，就可以提高成功交谈的几率。这就涉及到你的应变能力了。
不要只想一个答案，为不同的回答设想答案，然后以不变应万变。
第三，别害怕时不时的沉默
聊着聊着没话说，这种沉默是难以忍受的，但有时这并不总是一件坏事。
不要为了消除沉默而喋喋不休，适当沉默，不仅可以让别人也适应这种氛围，而且彼此也不会为了寻找话题而产生心理压力。
当你知道什么时候可以安静，什么时候可以继续聊下去，你的聊天对象会非常感谢你的。
第四，如果你需要改变话题，找一个“桥梁”
巧妙地转换话题是一门艺术。如果你需要转变话题，尝试寻找一个“桥梁”，连接对话现在的位置和你想要的位置。
例如使用连接短语，你可以说“重要的是……”或“我同意你的看法，但是……”或“这是我所知道的……”
这样即便话题走偏了，你也可以把话题拉回来。
第五，摆脱那些“嗯”和“哦”
如果你想交往无法继续下去，那么就用这些“呃呃哦哦”的词语吧！
一般运用这些语气的填充词，说明你不知道接下来聊什么，不知道怎么回应。其实，这只是你的一种习惯而已。一旦你习惯了这种回应方式，你就很难思考怎么回答了。
所以，提高自己的聊天能力，你需要减少这些填充词的运用频率，试着思考，如果不用这些填充词，你还可以怎么回答？
慢慢地，你就知道怎么如何跟别人聊天了。
第六，计划和练习你要说的话
沟通交谈中，往往需要有很多即兴对话，你没有机会去计划和练习。
但是，当你需要进入聊天的环境中，提前用30秒来构建你打算聊天的要点。这可以为你的沟通技巧创造奇迹。
提前准备聊什么，跟上面准备各种回答一样，都是非常有益的做法。
第七，注意你的肢体语言；
在别人说话时进行眼神交流，保持坚定的目光接触，避免坐立不安或分散注意力的动作，保持良好姿势，不要交叉双臂。
当你能够创造出一种放松的聊天态势，别人也会受到感染，慢慢放松下来，从而更容易进入你的节奏当中。
第八，保持阅读的习惯
最后，养成阅读习惯是提高沟通技巧的另一个答案。书本会向你输出你不知道的新词和新观点。
长期阅读，不仅可以加强语言，提高词汇流利度和语法，甚至帮助你更好地掌握如何运用语言。