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沈阳拓展培训公司来介绍一些使用的拓展项目：
1.鼓舞飞扬
项目简介：
利用特制的一面鼓，每个队友都牵拉着其中一条绳子。通过控制绳子来控制鼓面颠球，创造尽可能多的颠球记录。
项目目标：
1、明确执行的四要素：角色、工具、流程、心态。
2、培养学员不怕挫折，不断进取，争创佳绩的意识。
3、感受互相鼓励对完成任务的积极作用。
4、懂得先做后说比纸上谈兵要重要的多
2.信任背摔
项目简介：
每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上背对大家，身体笔直向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂按照规定的保护动作将学员安全接住。
项目目标：
1、建立相互信任与责任的团队气氛。
2、通过身体接触，打破相互之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持。
3、理解做好本职工作对下一个工序和流程的重要性;
4、体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用。
5、理解信任建立的基础，信任来自对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定。
3.穿越电网
项目简介：
每个小组的学员都必须在规定的时间内穿越面前的一张电网。项目进行中，任何人的任何身体部位不得触网。一个网洞仅限一人次使用，每个网洞通过一名队员后将被封掉。资源有限，计划统筹及合理分工。
项目目标：
1、确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键;
2、有效的利用搭配资源，是团队成功的质量;
3、相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施;
4、感受面对困难时，应有的态度和做事方式;
5、摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础。
4.毕业墙
项目简介：
参与者组成一个团队，相互协作。在不借助任何工具的情况下徒手翻越一堵4米高的墙。
项目目标：
1、建立同心协力、克服困难的信心;
2、通过身体接触来增进来自不同工作领域的员工之间的了解;
4、了解个体多样性，有效地利用人力资源;
5、鼓励学员更投入地工作，达到组织的期望。
5.断桥
项目简介：
每位队员在穿好保护的情况下依次轮流爬上8米高的断桥，从断桥的一端跨到另一端之后再转身跨回来。
项目目标：
1、无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退;
2、克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力;
3、断桥一小步、人生一大步;
4、不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题;
5、感受勇于进取、不安于现状的心理状态。
6.抢滩登陆
项目简介：
项目目标：
1、增强团队解决问题的技能;
2、学会迅速地找出解决问题的思路和流程;
3、学习有效地掌控资源来达成目标;
4、理解如何合理分工;
5、理解意志力在完成工作中的重要性，锲而不舍，不断进取;
6、培养同舟共济的意识，鼓励团队内部紧密合作。
7.激情拓展晚会
项目简介：
团队的展示，通过一天的训练，每队都拥有自己的特色节目来表演，通过团队的创意表现一场别开生面的自助晚会，晚会生动、有趣，让队员在紧张而开心快乐的氛围中学会欣赏和了解。
项目目标：
1、让队员在开心、快乐、放松的心情来迎接第二天的挑战;
2、让团队中的每个人得到展现自我的机会，增进队员之间相互的了解沟通和感情;
3、让团队中的每个人深刻认识理解团队的意义。
8.浴火重生
项目简介：
光脚，木炭，600度，一切皆有可能。眼前是一片火海，正如我们不断面临的各种未知的恐惧，退缩，还是往前走一步，取决于你，想不想成功，敢不敢成功，要，还是一定要?一切就在脚下，成功就在这一步!