会说话的人，自己动嘴，别人动腿；不会说话的人，自己动腿，别人动嘴。演讲表达是跟随你一辈子的能力，不善表达的人，即便有能力，也往往容易被人当成“闷葫芦”、“老好人”、“软柿子”，难以获得应有的尊重和认可。
人生每前进一步，都需要语言来开路，能说会讲，是你一辈子的财富。没有天生的好口才，也没有天生的不善表达，好口才都是后天刻意练习的结果，不善表达只是你缺少方法，更没有刻意的训练过。
演讲表达看上去只是动动嘴的事，其实是一项综合能力，缺乏自信，说话紧张，不敢表达；思维局限，反应迟钝，有口难开；缺乏逻辑，讲话凌乱，没有重点；缺乏气场，唯唯诺诺，影响力弱；不善即兴，应变太弱，不会接话；知识储备不足，无话可说，内容干瘪……
你和口吐莲花、侃侃而谈之间，只是缺少了系统的学习，和科学的训练而已。
一、练自信
对于很多人来说，你并不是大脑里完全没有东西，而是缺乏了表达自己的自信和勇气。害怕讲错，害怕出丑，害怕权威，害怕冲突，一个“怕”字，把你牢牢的按在了原地。缺乏自信的人，往往内心封闭，对别人的目光和评价充满了戒备与不安，从而不愿意轻易吐露自己的心声。口乃心之门户，自信提升了，内心打开了，你的语言才能流淌出来。提升自信是训练口才的基础，也是我帮学员提升的重点。
二、练思维
你的大脑就像一座水库，你的思维反应能力，就是水库的闸。不是你的水库没有水，而是关键时刻，你的闸打不开，所以水就流不出来。你是不是这样，被人赞美或者批评时，和别人发生冲突时，或者被人恶意怼了一顿，这个时候往往就会不知道讲什么，接不上话，事后懊恼自责拍大腿——我当时怎么没这么说。思维局限，脑子就会反应迟钝，因此有口也难开。思维是语言表达的根本，只有思维敏捷，反应迅速，才能应对自如。
三、练逻辑
演讲表达就像开车，要想开好车，需要做到两点，第一拥有开车的技能，第二知道去往目的地的路怎么走。你每天都在说话，表达这个能力是具备的，讲话没有逻辑、语无伦次，问题出在了缺少一个指引你到目的地的导航上，也就是缺乏一套各种场合表达的逻辑模型。自我介绍、会议发言、聚会讲话、工作汇报……不同场合发言都是有表达模型的，当你掌握了这套模型，你会发现，表达很容易。这也是在我们演讲俱乐部的一个训练重点。
四、练即兴
很多人在发言时，有稿子或者提前准备好内容，可以自如表达，但是一旦需要即兴发言时，就会感到紧张，甚至出现语无伦次、词不达意的情况，之前好口才的形象，瞬间翻车。而生活中、职场上的绝大多数表达都是即兴的，比如开会时，临时被叫到，让你谈谈感受，说说想法；参加活动时，让你上台致个词，送个祝福等等。不善即兴表达，你的领导力会打折。而即兴表达也是一种能力，有它的方法和技巧，更需要进行训练，当你掌握了即兴的能力，你的每一次表达都会更自信，更自如，也会更具领导魅力。
五、练气场
想象这样一个场景，如果一个人在公众场合讲话时，眼神游离，不敢看听众；动作拘束，身体僵硬；声音小、语速快，都不敢停顿；手一会儿捋头发，一会儿推眼镜，小动作不断……这个人会给你留下什么印象，他讲话的内容对你的吸引力和说服力又如何？这个答案，你很明确。我有很多学员曾经在公众场合发言就是这样的，明明是一个管理者，一上台讲话，就像做错事的孩子一样，领导形象和威信瞬间打折。气场是个人形象的一个重要组成部分，有气场的发言，才有魅力和影响力。
六、积累素材
演讲表达是一个输出的过程，高质量输出的前提，是你有足够的输入和深度的思考。平时不读书，不积累素材，希望自己口吐莲花、出口成章，那绝对是天方夜谭。输出倒逼输入，输入支撑输出，只有持续的高质量积累，才能让你的表达有深度、有高度、有亮点、有新意。所以在我们演讲俱乐部，我会让大家每天刻意积累高质量的演讲素材，并打卡训练，这样你在表达时，才能思如泉涌，金句频出，信手拈来。不断为自己充电的人，才能持续发光。
口才不好是硬伤，但是硬不过你想要。这是一项能力，就像开车一样，只要你经过刻意练习，你就可以轻松掌握，而这种能力会陪伴你一辈子，让你终生受益。只要你愿意让自己花一些时间，进行刻意练习，你也会遇到一个能说会讲的自己。
你可以逼自己一下，自我训练，练自信、练思维、练逻辑、练气场，每天积累表达素材。你也可以加入郑老师演讲俱乐部，和来自全国各地优秀的伙伴们一起打卡训练。
一个人不一定走得快（没有方法、缺乏自律），但是一群人既走得快又走得远（有方法、有指导、互为榜样、相互鼓励）。郑老师演讲俱乐部，有演讲的方法、有表达的技巧、有打卡的作业、有专业的指导，每天都有固定的训练。从克服紧张，到建立自信，从发散思维，到构建逻辑，从打造气场，到提升情商，从积累素材，到即兴演讲，系统的学习，科学的训练，在这里时间是你最好的朋友。