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1、精品文档精品文档演讲与口才课程心得演讲与口才课程心得一：“演讲与口才”心得体会迫于学校政策而在无奈之下去“抢”了一节博雅课堂来上，结果却是带着打酱油的心态而去，载满收获而回。我听的是“演讲与口才”这门课，讲课的是姚小玲教授。姚教授刚上台的时候，我就吃 了一惊，我还以为教授都是头发花白的老头子呢。姚教授跟别人不太一样，她没有回避 自己的紧张（虽然我也不知道她是真的紧张还是故意这么说来教我们怎样缓解紧张） 而是直接说出了自己的紧张， 并以她自己缓解紧张的方法一一“环视法”作为了这次演 讲的开始。我对这次的演讲产生了兴趣，开始打起精神准备认真听听了。二战时期有三大武器：第一是口才，第二是飞机，第三是
2、原子弹。现代也有三大武器： 第一是口才，第二是计算机，第三是飞机。口才排在第一，足以见其重要之处，足以显 其威力之大。而这个最厉害的武器，却是我们每个人都有可能拥有的，只要我们想拥有 它。口才是什么呢？ 口才不是巧舌如簧， 也不是油嘴滑舌，更不是某些人所认为的泼妇骂街, 口才就是一个人说话的能力。 当一个人能够随时随地说出与众不同的并且大家都认同的 话的时候，我们就觉得这个人是有口才的。成功需要天时地利人和，而其中人和又是最 重要的一环。人和需要自己去创造，而不会自动送上门来，而创造人和则需要良好的口 才和沟通能力。亚里士多德也曾说过：“一个人不和别人打交道，那他不是一个神就是 一个兽。”沟通
3、需要的是会说的嘴和会听的耳，在沟通中或者是生活中我们需要多看多 听少说。但少说不是不说，说就要把握时机，在关键的时候说出关键的话，而不是喋喋 不休结果却没一句不是废话。说的技巧在于你让别人听到了什么而不是自己说了什么， 没有别人需要的信息的话说得再多也是白说。口才的哲学在于说话要言之有理、有物、有序、有文以及有情。言之有理的理不是歪理,理是道理的理，也就是说话需要讲道理，话中有理才能让人信服，话中有理才会有人听 你说话；言之有物的物不是空洞无物，这其中蕴含的道理就是话无废话，每句话每个字 都要点到关键的地方，做到字字珠玑，多一字嫌多少一字嫌少的境界；言之有序即是有 条有理，说的话不能颠来倒去，
4、让人毫无头绪不知所云，有条理的说话会让听话的人更 轻松，也能更容易理解说话人想要表达的意思；言之有文是指说的话要生动、形象、有 趣，枯燥无味的话会使人产生疲倦而造成对话无法继续进行，说话要尽量吸引对方的注 意，勾起对方的听话兴趣，当对方有了听你说话的兴趣时你所说的话才能真正进入对方 的脑海而不是左耳进右耳出；最后一个也是最重要的一个，就是一定要言之有情，言之 有情需要说话人感情充沛，让人感受到你的真挚和真诚，只有做到了真挚，听话的人才 会更愿意去相信你说的话，而他相信了你说的话你说话的初衷也就达到了。哈佛前校长曾说：“流利优雅地使用本国语言，是一个人的基本素质。”不只是会使用 而已，是要流利优
5、雅地使用，这就需要我们有一定的口才了。这也说明不是演讲家才需 要口才，我们每个人都需要有口才，有了口才也会给我们带来很多好处。有口才才能在 人际交往中获得成功，机遇是听出来的而成功是说出来的。首先要能说话，然后是会说 话，加起来才能说好话。流利优雅地使用本国语言要求说话人必须懂得应该说什么，必 须说什么，允许说什么，禁止说什么以及不该说什么。“说”不一定是通过口，人的一 言一行都会表达出自己的一些想法。因此呢口才并不只是开口说而已，要有好的口才必须有好的口语表达、听、情感表现、心理素质、认知思维、体态语言、人际交往、人格 魅力和知识阅历。在说话的过程中，必须要驾驭自己的谈吐，建立起属于自己的风
6、格， 让人一听就知道是某某某。另外说话时需要恪守一下重要的法则：态度自然，言而有信,简明扼要，公平。口才分为先天的和后天的两种，当然前一种不会很多，大多数人都需要后天的训练。演 讲家都有很好的口才， 但很多演讲家小时候都有口吃，他们都是立志要改变自己的这一 缺陷然后经过不断地锻炼才成为有名的演讲家。锻炼的方法也很，怎么说呢，在常人看 来是比较残酷的，比如口含石子说话来练口齿清晰度。而且，一个好的演讲家必须经历 很多挫折才能成长，几乎每一个有名的演讲家都有被人轰下台的经历，要是一般人肯定认为自己不是这块料而放弃了，但他们不是一般人，他们始终坚信自己能够成功，不断 地磨练自己，不断地去说，最终才能
7、在这条路上走得很远。刚开始说的人肯定不会说的 有多好，但爱默生说：“相信能的人就会赢。”贝西尔又说：“你要勇敢。”要想 拥有好的口才就一定要敢于开口，这就像站在岸上学不会游泳，不敢开口说的人永远也学不会怎样更好地说，更不要说锻炼出好口才了。敢说，敢于在大众面前说，敢于在失 败之后再次站在台上去说，这样才能在失败过一定次数之后获得成功，这就是不经历风雨怎能见彩虹。成功靠的是什么？是人际关系。人际关系靠的是什么？首先善良，然后是沟通。善良就 不说了，那么沟通靠的又是什么呢？自然就是口才了。虽然不能说成功的人必然会有口 才，但有口才的人成功的几率会大很多。口才并不一定是天生的，后天的锻炼更为重要只有
8、我们坚信自己能行，并持之以恒地不怕失败地锻炼下去，才能最终变得有口才。（1580 字）演讲与口才课程心得二：学习演讲与口才心得在选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有一丝想选的的冲动，因为自己的 口才一直都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很 多机会， 一直想好好练习， 但又不知从何做起， 但是由于多种原因， 还是没有选这门课今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗？其 实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很振奋，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战 性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。 ”我觉得很有理再想想自己
9、， 于是我选了这课，并打算在这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一 日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气，确实如何迈出这第 一步是很难的。上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的， 不过第一次上台做自我介绍确实鼓足 了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍， 毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没 有第一次那么紧张了， 但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演 讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应该在课余时间
10、好好 读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需 要交流， 也没有任何一种工作不需要和别人打交道。 而人与人之间交流思想、 沟通感想， 最直接、最方便的途径就是语言。我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不 敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与 口才课在胡引生老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、 演讲，并不只单单是讲，同时也要会演。在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。我
11、们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢 说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：一、可能是因为从 小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解；二、可能是因炒在某 个场合说话产生了不好的效果，便吸取“经验教训”、因噎废食，酷仅“一朝被蛇咬， 十年怕井绳”；三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产 生了少说为佳或者干脆不开口的想法。平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。演讲、演讲，顾名思义是演 +讲
12、。演讲 =演 +讲，从这就足以呈现出演讲的技巧了。在演 讲时人的态势语在演讲中起着无可厚非的作用。态势语是我们向观众表达情感，传递信 息的一个重要途径。态势语言包含： 1、站姿； 2、面部表情； 3、眼神； 4 、手势； 5、 身体移动范围； 6、声音。演讲时，要面对在场的观众，与观众有目光的交流，演讲时 要加上态势语言， 张扬气势，要充满激情与活力， 以情动人。 演讲时目光做到“近到点， 远到片”。演讲中多练是一个相当重要的环节，人的发音部位很多，也可通过耳、腹发 音。在这个学期的学习中，我学到了很多知识，虽然时间仓促，在谭老师的授课下让我 受益匪浅。使我对演讲口才又有了一个新的定格，认知了
13、不敢上台讲话，是出在哪个方 面，如何采用有效的途径进行对症下药。同时也领悟到要提高自己的演讲水平和口语表 达能力？就必须要做到多看、多听、多记、多想、多学、多练。美好的总是短暂的，转 眼间谭老师的课就结束了，有时也会感叹，为什么课时这么的少。在这次“大学生演讲 与口才”课中， 学到了很多， 虽然课时结束了， 但我还是会遵循谭老师叫我们多练发音。 在以后的时光中，我也会更加努力、自觉的练好我薄弱的发音。演讲与口才课程心得三：演讲与口才心得体会 （1539 字）口才是一种艺术， 一门科学， 一种能力的表现， 这是我看完这本书后的体会。 以前 我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但看完书
14、后我明白其 实并不是， 不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。书中阐述了口语艺术的特征 和基本法则， 从 学生的实际能力和社会发展的需要出发， 对学生进行说话、 演讲、 辩论、语言交际 能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才 在现代社会中所处的 重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲 好就更难了。一言可兴邦， 一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径 就是语言。 我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若 悬河，但一但站 在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次 的尴尬
15、情况。 有这样 一些人， 不敢开口说话， 怕被人笑。 若与陌生人在一起更是闭口无言， 沉默以对。 造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能 是从小缺乏集体 生活，习惯一个人，对别人不太了解；可能在某个场合说话产生 了不好的效果的阴影， 因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；可能是觉得自 己口才较笨，表达往往词不 达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开 口的想法。 不管出于何种原因， 归其全部， 无外乎一条， 那就是要克服自己的心理障碍。要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自 己的 目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵；要保持积极的
16、情绪，用积极 自我暗示 的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯；演讲 时要把要把注 意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸 30 秒，给自己勇 气，默认自己是最 棒的。 我认为虽为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。 演讲是要有欲望的，也就是说要有 表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远 练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲 望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就 有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原 因，因讲不好，就不敢讲、不愿 讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机 会而已。 就如同一个沉默寡 言的人， 一旦醉酒， 就会酒话连篇一样， 酒就是催化剂， 就是开启话匣子的
17、钥匙。 想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次 表达的冲动。所以， 培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望， 只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。 演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而 不登台演讲，则理论再好，也是 空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来， 才能达到真正的效果。所 以说，演讲关关键的问题是胆子要大，不要把面子看得太重， 不要怕丢面子，不 要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍 珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够 战胜自 己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到
18、这一点，演讲 就 成功了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理 防 线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。 口才是讲出来的， 说出来的，只有多说，多讲，才能不断提高演讲水平和能 力。要学会与人沟通，平时 主动地与人交流，多拉拉家常，也就是多散讲，这是 练就口才的捷径。说多了，也就 顺了。也要多参加演讲的聚会，珍惜和把握每次 说的机会，这是锻炼口才的必然途径， 不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不 管什么场合，只要有机会可说，就当仁不让， 站起来，说出来。 提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。总之，要开口，把自 己想讲的话讲出来，不用在乎讲得
19、好与不好。努力了，总有一天 会有收获。 让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所 有人的内心产生共鸣的梦想得以实现演讲与口才课程心得四：演讲与口才心得体会 （1073 字）众所周知，当代社会对人才的要求要来越高，已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上， 与人的交往也充当了非常重要的角色，所以交际能力也就显得尤为重要。这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才，我真心的觉得口才是一种艺 术，一门科学，一种能力的表现，这是我参加完这次培训后的体会。以前我觉得口才就 是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但参加培训后我明白其实并不是，不能仅从表 面去理解演讲与口才的意义。 在
20、培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则， 从学生的实 际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的 培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此 说来， 说话并不是件容易的事， 而要把话讲好就更难了。 一言可兴邦， 一言也可抵三军， 言论的力量是巨大的。 特别是在课后我浏览了蒋维老师的很多文章，使我感受到了演讲 的重要性，对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在 讲台上讲话时，就会
21、出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的 演讲者演说家会很好的打破这种局面， 因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这 种转变就会很好的使我们适应和改变。有这样一些人， 不敢开口说话， 怕被人笑。 若与陌生人在一起更是闭口无言， 沉默以对 造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生 活，习惯一个人，对别人不太了解；可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影，因 噎废食， “一朝被蛇咬， 十年怕井绳”； 可能是觉得自己口才较笨， 表达往往词不达意、 言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是
22、要克服自己的心理障碍。要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太 高，降低求胜动机，做到轻装上阵；要保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断 强化必胜的信心与信念， 养成一套独特的思维习惯；演讲时要把要把注意力从自己身上 移开，冷静的处理怯场，深呼吸 30 秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力，需要你不断地暗示自己，克服自己的 恐惧，相信自己。总之，要做到要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不 好。努力了，总有一天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表 达自己的观点，与所有人的内心产
23、生共鸣的梦想得以实现。演讲与口才课程心得五：演讲与口才 _心得体会 （1507 字）在我以前的认知里， 演讲与口才其实就是在很多人面前的讲话和自己说话的口才， 自我 开始接触这门课程的时候，我慢慢发现自己的理解是很浅显的。其实演讲与口才这 门课程不应该作为一门选修课， 应为对于大学生来说，这门课程对于未来大学生进入社 会是很有必要的。比如说：应聘岗位的时候，如果你能给对方很好的第一印象，那么你 被录取的可能性就会增大；当你被录取了，进入公司之后，如果你能很好的与老板员工 交谈，给所有人一种良好的印象，那么在公司里你就会有很好的发展。所以对于我们大 学生来说，认真掌握演讲与口才这门课程是非常重要
24、的。那么什么是演讲与口才了？演讲与口才已经成为一门艺术，可以让人获得成功的艺术。 这次选修课我选择了演讲与口才，因为口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现， 这是我看完这本书后的体会。 以前我觉得口才就是讲话， 只要会讲话， 便是有口才的人。 但看完书后我明白其实并不是， 不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。书中阐述了口 语艺术的特征和基本法则， 从学生的实际能力和社会发展的需要出发， 对学生进行说话、 演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才 在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更 难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。还有老师的课堂授课，使 我感受到了演讲这门课程的重要性， 对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。在 我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我 们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲 台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一
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