首先一个人嘴笨，很多时候取决于他的脑子里没有东西，因为看的不多，见识的也不多，所以在遇到问题的时候没有办法解决，这时候沉默就是最好的方法，长此以往习惯沉默嘴经常不用自然而然就变笨了。
2.学会朗诵
有的人嘴笨是因为天性比较腼腆，亦或是懦弱内向，不愿意开口，面对较大的场合或者是陌生人表现出怯悃，这样的人就要多多的练习朗读，大声朗读增加自身的自信心，也能做到口齿伶俐。
3.速读练习
有的人不是因为脑子不够用，更不是因为性格内向，纯粹的就是嘴比较笨，这算的上是生理上的毛病，那么如何去改变呢?那就是速读练习，这样可以锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
二、嘴笨的人怎样学会说话
1.敢说敢讲
想要练习自己的嘴笨，那么就要做到敢说敢讲，不要畏首畏尾的，不论是什么样的场合，一定要学会敢于开口说话，把自己想说的准备说的一定要清晰流利的表达出来。
2.练习讲话内容
讲话的内容最容易看出一个人到底是否有真才实学，因为在内容里包含了很多信息，一个有才华的人说话绝对是逻辑清晰，有感人力，有说服力，当然更有文采。如果内容是杂乱无章的那么很容易让别人看出其实你并不是一个博学甚至不是一个有能力的人。
三、脑子反应慢嘴笨怎么办
1.适当放慢语速
2.少说多看
不一定一个人一直说长篇大论才会让别人觉得你口才了得，其实适当的一句直击重点的话才是高手的存在，如果嘴笨那么就多看多观察多思考，总结一句关键精辟的话其实更能显示自身的才能，也更能俘获人心。
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