口才是一项能力，而能力一定是通过训练修炼而成的,这就要求我们经常开口。下面是小编整理的关于演讲口才训练的方法，希望大家认真阅读!
演讲口才训练的十个方法
1. 朗读朗诵
2. 对着镜子训练
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3. 自我录音摄像
4. 尝试躺下来朗读
当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来，这样会让你的声音更有磁性。
5. 速读训练
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
6. 即兴朗读
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
7. 背诵法
背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。
8. 复述法
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。
9. 模仿法
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。
①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人又或者是你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等，录几段他讲的最精彩的话进行模仿。
②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。
③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿。
④要求要尽量模仿得像。要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时，要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿。
10. 描述法
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。
11. 角色扮演法
经常进行角色扮演，组织角色语言去演讲，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，去扮演作品中出现的不同的人物。有助于语言表达能力的提升。
12. 讲故事法
不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!
13. 积累知识，多翻字典，成语
有空就翻翻《新华字典》和《现代汉语成语词典》，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒!
14. 对口才产生兴趣
兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快!
15. 写日记
写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句。
16. 多找机会上台
很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区。如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台!放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单!
学习口才最有利的地方在于：很多人知道、明白、了解、懂得，但是仍然开不了口，无法去表达!因为，“知识”不等于能力!能力，一定是训练出来的!在平时的生活中，我们要经常运用各种渠道去讲，抓住一切机会去挑战。多和陌生人去沟通，多发名片，即使在公交汽车上也要尝试去交流。不管人多人少，一个人也可以自己训练，两个人、三个人以上就是一个小团队，就可以主动挑起话题，主动进行一些训练。去讲，去开口，去行动，才是硬道理 !
演讲口才训练的十个方法
1、勇敢上台讲。把担心和紧张的情绪在心里全部放大百倍，你需要坦然面对自己。
2、大胆讲话前须进行三次专门的心理训练：
a、站立时练习单脚站立。
b、坐下时练习两腿分开盘坐并保持腿部直立。
c、双脚微微张开再挺直。
3、讲完一次再讲下一次。练习时需大声重复上一次的练习，重复数十次，特别是最紧张的时候，争取上台讲话的那一刻心里已经有很深的底。
4、刚开始讲话时，思维不够清晰，在说到某一细节时，难免说错或者卡壳，但不要着急，思维稍停，继续扩展讲话内容。
5、讲完一个动作要重复动作5-7次，反复重复练习。
6、条理清晰，不要东拉西扯，混乱不堪。讲话完毕，站直向下鞠躬，你需要让自己的肢体和眼神都显得非常有力和坚定。
7、讲话时出现声音颤抖或略带不自然的现象，不要紧张，你要告诉自己我是一个完整的人，我知道我会错了，只要我保持一个积极乐观的心态我就能成功，继续保持。
8、讲话太紧张，声音也不太好听，或者表情僵硬，这时你要学会将刚才讲话时的动作展开，学习讲短句子，或先讲一句话停顿下来等手势语。
9、讲话时注意自己的仪表，不能着了相，将讲话看得过重，例如讲话时不能抽烟、不能讲脏话等等。讲话时还要注意自己的仪态，时刻记住自己是个讲话者。
10、讲话如出现口吃或者头晕等情况，建议练习放慢速度练习，练习后发现不对就再练习一次。
怎么提高口才能力
1、要注意抓住机会。
口才是一种技能，是可以学习的技能，也是一种能力，一定要多多注意不能错过任何一次机会。平时闲着没事时就多自我练习，抓住一切机会多说话，慢慢的就会有进步。
2、掌握诀窍。
口才是可以学习的技能，要想提高口才，就必须学会掌握技巧。针对自己的弱点学会补强，这样才能找到学习的方法。还有当你面对众人的时候，要使用好身边的小道具和小工具，让自己的信息尽快传达出去。
3、平时要多多训练。
平时的训练很重要，要多培养自己思维的能力，可以找朋友找机会就多开开脑洞，多培养自己一下即兴发挥的能力。
4、内容重复练习，要学会举一反三。
平时多积累一些有关演讲的素材，慢慢的你就会积累很多演讲的素材，这样就可以说很多很多的段子