你自己读。大声读出来。坚持每天读一些文章，不仅练口才，而且积累一些知识的信息量，更重要的是对身体有很大的好处，清嗓子清胸，化天地之气，化身为浩然!阅读积极的文章，特别是“世界上最伟大的推销员”，我们强烈鼓励你记住它们。两三年来每天朗读半个多小时。
2、在镜子前练习
建议你在自己的客厅或办公室的某一面墙上安装一面大镜子，在每天朗读的过程中，去镜子上训练，训练他们的眼睛，训练他们的表情，训练他们的肢体语言，这样的效果更好。
3、自己录音
如果条件允许的话，我建议你每隔一周，把你的声音和讲话过程拍摄下来，这样反复观察，反复研究我粘在哪里，手势不到位，表情不自然，随着时间的推移，你的口才自然进步。看一次你的相机总比上十次或二十次舞台好。
4、试着躺下大声朗读
如果你想培养你的运气技巧，移情技巧，我会教你一个非常简单的方法：躺下大声朗读!当我们躺下时，一定是腹式呼吸，腹式呼吸是练习声音和空气的最佳方式。睡觉前，大声朗读十分钟。在你醒来之前，在床上唱一首歌然后起床。坚持一两个月，你会感觉呼吸更好，声音更响亮，声音更好听，更有穿透力，更有磁性!
5、速读训练
这种训练的目的是训练人们的口才，准确的语言和清晰的表达。
方法：找一篇演讲稿或写得好的散文。先拿字典，字典里的文章不知道或不懂的单词，要查单词，弄清楚，弄清楚，然后开始读。一般来说，你会开始慢慢地，越来越快地阅读，直到你达到你能达到的最高速度。阅读过程中不要有停顿，发音要准确，发音要清晰，尽量做到声音完整。因为如果你不把每一个词都念完整，那么，如果你加快速度，你就听不到你在说什么，速度就会失去意义。我们的速度必须建立在清晰清晰的发音基础上。我们都听过体育评论员宋世雄的评论，他的评论很“快”。
意哥口才对“快”的诠释，快而不乱，每一个字、每一个音都读得非常清楚、准确，没有歧义的地方。我们要快，他的方式是快，口齿清楚，准确，不是为了快而快。
6、即兴朗读
在业余时间，你可以拿任何一张报纸，翻到任何一段，然后试着继续读下去。另外，在阅读过程中，注意句子的前半部分看课文，后半部分从课文看前面(假设有听众)。随着时间的推移，你会发现你的记忆力提高了很多，你快速理解和即兴发挥的能力也提高了很多。
7、背诵
背诵，不仅要求你背诵一篇演讲稿、散文，即使任务完成了，我们也要求背诵，一是“背诵”，二是还要求“背诵”。这项训练的目的有两个：一个是发展记忆，另一个是发展口头表达。试着一篇一篇地背一些文章。随着时间的推移，那些文章里的话自然都会转化成自己的话，练到一定的时间才能张嘴就出章了。据称：通读唐诗300首，不会朗诵的诗也会吟诵!
8、复述法
复述的方法很简单，就是重复别人的陈述。找个搭档一起训练。首先，让对方接一个话题或故事。先听听你自己。然后重复给另一个人听。这种做法旨在发展连贯性和即兴创作，以及语言组织。如果你能在一群人面前重复一遍就更好了。它还能锻炼你的勇气，克服你的紧张。
9、去模仿
我们每个人都会从小模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实，模仿的过程也是一个学习的过程。当我们年轻的时候，我们学会向父母和周围的人说话。所以我们练口才也可以用模仿的方法，对有这方面专长的人。这样，我们的英语口语将随着时间的推移而提高。
10、看图说话
年轻时，我们都学会了看图片说话，描述方法类似于这种看图片说话，但我们需要看到的不仅是书上的图片，还有生活中的一些场景、事物、事物、人，而且要求都比看图片说话高。简单地说，描述就是用描述性的语言来表达你所看到的、事物、事物和人。描述性方法可以说比以上几种训练方法更进一步。你的练习材料没有现成的演讲、散文、诗歌等，但你必须组织自己的语言来描述它们。因此，描述性训练的主要目的是培养学生的语言组织能力和语言组织能力。在描写中，能够把握描写的特点。语言必须清晰，通俗易懂，必须有一定的文学天赋。一定要用描述性的语言，尽量生动生动。这可以训练我们积累使用漂亮词汇的能力。
11、角色扮演
在我们的培训过程中，经常让学生进行角色扮演，组织角色语言到演讲，叫做“情景模拟培训法”，比如扮演律师，当记者问市长，扮演领导公开动员大会，当新娘新郎即兴演讲等，也可以选择在角色扮演中素描，指导学生发挥，在不同人物的作品中都出现了要扮演的角色，而扮演a的角色当然主要是在语言上。这种训练的目的是培养人们语言的适应性和个性，以及适当的表达和动作。
12、讲故事
我们的口才训练，要求学生能讲100多个故事，不同的时间能讲不同的故事，而且现场能想出当时的故事。这需要我们积累大量的材料。同时，还要讲得好，讲得好，练得完美，讲得多口才才会来!
13看书积累知识
翻倍多的字典，成语字典建议你总是把一本书放在他书桌上和家里的《新华字典》和《现代汉语成语字典》，当他们有自由的步伐时，看看不认识的词，他知道的词，然后再细看，你会发现中国的博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越大，你的口才自然越来越太好了!
14、对说话感兴趣
兴趣是最好的老师。当你专注于口才训练时，你必然会专注于日常生活和工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点在哪里;焦点在哪里，学习在哪里!这种方法进展更快。即使看电视，也要注意台词的美感，沟通的方式，幽默的微笑眼神，一定会进步神速!
15、记日记
写日记是和自己交流的最好方式，每天写一千个字，不仅能理清自己的想法，反省一天的进步和不足，梳理自己的情绪，释放一些不开心的情绪，还能学会选词选句，久而久之，手能写字，嘴就能说话。
16、不放过一个上台的机会
很多学生认为生活中缺少锻炼的阶段，没有机会在公共场合发言。其实，这是一种误会。在我们的日常生活和工作中，公开演讲的机会太多了，但我们就是找不到，也没有参与的意识。
如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已!放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单!
17、公众演说
意哥口才，多场景、多观众、多主题(命题发言、即席发言)的体验式魔法实战训练!
看了17种演讲与口才训练方法(建议收藏)你会发现你有些变化的。
回想一下，步入社会多年的你，是否遇到以下问题：
拜访客户，不会自我介绍导致印象差，不知如何开口而被扫地出门?
和领导/同事吃饭，没有共同话题，显得格格不入而被排斥?
公司述职，因紧张怯场，大脑一片空白，被上司赶下台?
团队会议，因说话没底气、逻辑混乱，在下属面前丧失威信?
和朋友相处，嘴笨反应慢，因言不达意而得罪人?
和亲人相聚，因说话无分寸，家庭矛盾重生，亲人间断绝来往?
二、简单实用口才训练方法集
口才训练16字指导方针：理论学习、记忆积累、实战训练、分析总结
一、理论学习
1、学习理论
口才学理论是练好口才的一些道理、知识、技巧、方法、套路、注意事项等，它们是哪些好口才的人几年甚至几十年的经验总结。学习口才学理论就是要学习别人的经验与方法，以加快我们练好口才的进度。
2、向口才好的朋友学习
多与身边口才好的朋友聊天交流，记住你们的聊天内容，没事的时候就开始分析总结，学习对方的聊天技巧。
二、记忆积累
积累大量的可用于聊天的内容素材很重要。有些高学历的特别是理科男口才不好，就是因为他们学的专业知识虽然很多，但是不能用于聊天，因为大家都听不懂啊。
1、记住自己亲身经历的事、看到或者听到的事、一些时事新闻、娱乐八卦、家庭琐事等；
2、记住一些经典的哲理故事、爱情故事、名人故事、励志故事、童话故事、鬼故事、经典的笑话故事等；
3、积累一些为人处事的一些道理、经典语录、名人名言、流行语、经典段子；
4、记住一些经典的歇后语、脑筋急转弯、谜语等；
5、记住一些趣味知识、生活小知识、健康知识等；
6、记住一些常用的形容词、成语；口才不好的人经常会遇到不知道该用什么词来形容的问题，因此，记住一些常用的形容词是非常必要的。
三、实战训练
学口才就像学开车，只学理论知识不实际操作你永远也不会开车。
学口才就像学打仗，不能纸上谈兵，你把《孙子兵法》倒背如流了都没用！必须要在战争中总结经验教训，在战争中学习战争！学口才也一样，必须要在实战中训练口才！理论与实战相结合，把理论运用到实战，在实战中总结理论、检验理论、巩固理论！
四、分析总结
实战训练后及时进行分析总结很重要！分析总结的过程就是重新认识理论、检验理论、巩固记忆理论的过程！
1、每天回忆一下今天跟哪些人说了什么话？分析总结哪些地方没有应对好？下次遇到同样的情况应该怎样说？
哪些话题应对得不错！对方有哪些值得自己学习的地方？
2、分析自己和别人他用了什么样的思维方式？
3、回忆一下自己和别人用了什么修辞手法？
4、回忆一下自己和别人用了哪些幽默技巧、玩笑技巧？
5、回忆一下自己和别人用了什么说话技巧、聊天技巧、聊天套路？
牢牢记住并坚持“理论学习、记忆积累、实战训练、分析总结”这16字指导方针，想练好口才，并不难！
三、口才训练经典句子
1、你要感谢告诉你缺点的人。
2、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
3、每一种创伤，都是一种成熟。
4、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
5、能为别人设想的人，永远不寂寞。
6、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
7、太过于欣赏自己的人，不会去欣赏别人的优点。
8、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
9、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
10、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
11、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
12、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
13、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
14、与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它。
15、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
16、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
17、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
18、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
19、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
20、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
上面小编为大家介绍了一些我们能够在家里面练习口才的方法，还有就是我们练口才比较快的方法，大家如果真的发现自己在生活或者是工作中的表达能力没有那么强，那么真的可以去试一下上面的方法，因为我们给别人的第一印象很大程度决定于我们对一件事情的表达能力，而且好的口才在对方的眼中也会加分，所以说大家可以好好的练习一下。