照顾个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要

照顾0-3个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要

提起带娃,很多人的第一印象就是“不就是带娃么,多简单的事情?不用上班不用面对工作的重压,实在是太幸福了!”

但是,带娃真的简单吗?估计只有经历过的人才知道,带娃到底有多辛苦吧。

对于刚接触早教的父母可能不会做早教,推荐到“早教学堂”公众号,获取全套早教课程,让宝宝在家科学做早教。

稍不注意,就会引发很多问题,让妈妈们身心疲惫,彻夜难眠。

记得叮咚小时候,月子里倒是挺轻松的,只知道吃喝拉撒,很少有哭闹的时候。

但是出了月子以后,又是“攒肚子”又是“肠胀气”,一个个“稀奇古怪”的反应接踵而来,让我特别的头疼,一度希望把他重新塞回肚子里。

当然,照顾小宝宝也没有想象的那么可怕,其实只要了解清楚一些带娃的禁忌,照顾0-3个月的宝宝时尽量谨慎一些,不要打破这些禁忌,还是很顺利的。

照顾0-3个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要

多躺少抱不摇晃

正常来说,在宝宝未满百天之前,尽量让他们多躺着,不要时不时的就把他们抱起来,更不要抱起来瞎摇晃。为什么这么说呢?

接触过新生儿的朋友都知道,新生儿的身体特别柔软,像一团软绵绵的肉球一样,让人无从下手,抱起来特别的谨慎。

这是因为宝宝的骨骼还没有发育健全,而且脑袋非常重,几乎占了身体重量的四分之一,抱起来经常摇摇晃晃的,让人不知所措。

不过在后面的两三个月里,宝宝的骨骼进入发育的快速期,很快就会坚硬起来。

否则很可能会让宝宝失去自我构建和强壮骨骼的机会,影响骨骼和肌肉的发育,甚至受到一些意想不到的伤害。

不要经常抱并不意味着一点也不抱!

宝宝从一个温暖熟悉的空间,突然来到一个陌生庞大的环境里,他们必然会紧张、害怕,缺乏安全感。

而妈妈的怀抱就是他们最安全的港湾,闻着妈妈的气息,听着妈妈的心跳声,会让他们感觉特别的安全、幸福。

所以,当宝宝有需求时,妈妈需要抱抱他,亲亲他,不仅会增加宝宝的安全感,还能密切亲子感情,何乐而不为呢?

只是抱的时候,需要谨慎一些,除了时间不要太久,还得注意抱得姿势。

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▌横抱

①手托法:一只手托住宝宝的后背、颈部、头部,另外一只手托住宝宝的小屁股和腰部。

多用于把宝宝从床上抱起来和放下去(PS:动作一定要轻,妈妈可以稍微弯一下腰,距离宝宝近一些,最好贴近宝宝的身体,然后再抱起或者放下,而不是距离非常远的悬空抱起或放下)。

②腕抱法:把宝宝的头放在一只胳膊的臂弯里,肘部护住宝宝的头部,手护住宝宝的背部和腰部,另一只手的小臂从宝宝身上伸过去护着他的腿部,然后用手托着宝宝的小屁股和腰部。

这是一个比较常用的姿势(此时妈妈的臂弯就像一个小枕头一样,把宝宝的脊椎保护的非常好)。

注意:必须托住宝宝的头部和腰部,这两个部位必须保护好!

▌斜抱

斜抱跟横抱中的“腕抱法”差不多。只是斜抱时,宝宝向上倾斜的角度需要稍微大一些。

尤其是抱着宝宝喂奶时,建议斜抱45度角左右,这样的姿势对预防吐奶非常好。

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▌竖抱

竖抱时,妈妈需要用一只手托住宝宝的臀部,作为底部的支撑;

另外一只手扶住宝宝的颈部,防止宝宝的头部后仰,加重对脊柱的压力,让脊柱受到伤害(PS:最好让宝宝紧紧贴在妈妈身上,安全系数更高一些)。

拍嗝时,可以让宝宝趴在妈妈的肩膀上,一只手托住屁股,一只手轻轻的拍打宝宝的后背。

总而言之,不管是普通的竖抱还是拍嗝的竖抱,在0-3个月阶段,时间都不能太久,而且最好跟妈妈贴的紧紧的。

0-3个月的宝宝脊椎还非常软,也没有像成人一样的生理弯曲,头部的重量很重,几乎占了身体重量的四分之一。

但是脖颈的力量又非常的薄弱,在竖抱时如果不托好宝宝的脖颈和脑袋,他的脑袋摇摇欲坠的样子,对颈椎的危害非常大。

所以一般建议尽量以横抱、斜抱为主,竖抱为辅,不要长时间抱宝宝,也不要抱着他们睡觉。

另外,抱宝宝时,千万不要使劲儿的摇晃,可以贴在妈妈的身体上,然后跟着妈妈的身体轻轻的晃动,绝对不能用胳膊使劲儿的摇晃宝宝的身体。

照顾0-3个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要

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三个禁忌别打破

照顾0-3个月的宝宝时,除了“多躺少抱不摇晃”外,还有很多的禁忌需要注意,尤其是这3个“不”,千万要做到!

1.不要不给宝宝拍嗝

对于0-3个月的宝宝来说,吐奶、漾奶的发生率比较高,主要是因为他们的胃部是水平的,而贲门部位(胃部入口)还比较松弛。

还不能很好地进行收缩,无法防止食物逆流回食道,所以新生儿吃奶后容易吐奶、漾奶。

为了缓解吐奶、漾奶的频繁发生,宝宝奶后必须要拍嗝,具体为:

①竖抱拍嗝。宝宝吃奶后,妈妈在肩膀上放一块手绢,然后把宝宝竖抱起来,让宝宝的趴在妈妈肩膀上(稍微侧一侧,不要捂着脸)。

妈妈一只手托住宝宝的小屁股,让宝宝整个人趴在妈妈身上,跟妈妈贴的紧紧的,另一只手轻轻拍打宝宝的后背。

②坐着拍。宝宝坐在妈妈大腿上,身体侧面稍微靠着妈妈的胸口,妈妈用一只手的虎口托住宝宝的下巴,另一只手先在宝宝背部轻柔的画几个圆圈,然后用空掌的方式轻拍宝宝的背部。

PS:妈妈拍打的力气不要太大,把手略微拱起,呈半圆弧状,然后用空掌的方式,从背脊或腰部位置,由下往上轻轻拍打,利用震动的原理,慢慢地将宝宝体内的空气给拍出来。

2.不要给宝宝枕枕头

很多老人喜欢给宝宝枕枕头,美其名曰“睡头型”。

但是由于新生儿的脊椎还没有发育完全,暂时还没有呈现出生理性的弯曲,如果枕头太高、太硬,都不利于脊椎的发育,甚至还会造成头骨变形。

所以对于0-3个月的宝宝,并不建议给他们睡枕头。

最多可以使用比较软,比较矮的枕头,比如把毛巾折叠2次,然后让宝宝枕着,这样既可以预防吐奶厉害,奶液返回食道,还可以避免床单弄的太脏,换洗更方便一些。

照顾0-3个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要

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3.不要给宝宝把屎把尿

除了“睡头型”,很多老人还特别喜欢“把屎把尿”。

但是前面已经说过了,宝宝的脊椎发育还不完善,把屎把尿的时候,他们的身体处于一个弯曲的状态,很容易让骨骼弯曲;

而且“把屎把尿”时,还会让宝宝的身体重心都放在脊椎上,很可能会损伤到脊椎的健康。

研究表明,孩子控制大小便的生理基础的NIAO道括约肌、GANG门括约肌,要在宝宝3岁左右才能完全发育成熟。

也就是说,宝宝3岁前暂时还不具备完全控制排便的能力。

如果长期给宝宝“把屎把尿”,必定会让宝宝养成完全依靠大人指令进行排便的习惯,而不是由于自身膀胱充盈刺激括约肌反射排尿。

那么他们的膀胱括约肌就得不到很好的锻炼,很可能会导致膀胱容量小、憋不住尿,进而出现尿频。

三步走,让宝宝更健康

0-3个月的宝宝,运动能力比较差,可能刚学会抬头、俯卧和翻身,他们日常的生活还是以吃喝拉撒为主,想要确保宝宝的健康,妈妈可以从这三步入手。

1.按需喂养

0-3个月的宝宝需要按需喂养,期间可能会遇到“猛涨期”和“厌奶期”,妈妈需要按照宝宝的需求喂养,“猛涨期”多喂。

“厌奶期”少喂,不管是哪个期,只要宝宝精神充沛,睡眠正常,不频繁哭闹,不焦躁不安,那就没啥事儿,妈妈不用因为他们吃的突然增多或者减少而焦躁。

2.异常变化

母乳喂养的宝宝,出了月子以后,可能会出现“攒肚子”,宝宝三五天,甚至七到十天不排便,但是吃好喝好睡好,精神也非常好,没有哭闹,没有腹胀,没有痛苦的表情。

一般来说,等三五天或七八天以后,宝宝自己就排便了,排出的大便不干燥,无痛苦;

如果超过7-10天还不排便的话,即使不痛苦也得干预一下,以免“攒肚子”变成便秘。

可以顺时针按摩宝宝小肚子,也可以用肥皂削尖刺激宝宝的GANG门处,效果都非常好。

满月以后,宝宝会出现很多看似异常,但是实际上很正常的反应,建议妈妈们提前了解清楚,出现以后都可以轻松应对。

3.体重变化

先记一下宝宝的体重公式:

6个月以内体重=出生体重+月龄×600克7-12个月体重=出生体重+月龄×500克2-7岁体重=年龄×2+8000克

上面这几个公式只是一个大体的标准,具体还得看宝宝的实际情况,毕竟每个宝宝的体质不同,环境不同,饮食不同,他们的体重增加也不太一样。

体重稍微低一些或者高一些,并不代表发育有问题。

一般来说,正常足月宝宝出生时体重为2500-3999克左右。

在最初的前3个月,宝宝每周体重增长180-200克;4-6个月时,宝宝每周体重增长150-180克;

6-9个月时,宝宝每周体重增长90-120克;9-12个月时,宝宝每周体重增长60-90克。

按体重增长的倍数来看,宝宝6个月时的体重是出生时的2倍,1岁时的体重大约是出生时的3倍,2岁时的体重大约是出生时的4倍,3岁时的体重大约是出生时的4.6倍。

妈妈还可以下载一个宝宝体重增长的标准数据表,每个月都给宝宝称一次体重,对照一下标准数据,只要差的不是特别大,就没什么问题。

宝宝早教故事好处有哪些

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宝宝早教故事:锻炼语言表达能力

孩子对语言的学习,是一个不断聆听、模仿、使用的过程——从词句到短语,从单句到段落。

在孩子循序渐进地学习过程中,若能加以配合他们喜闻乐见的趣事,无疑会给孩子们创造更多的语言表达机会、激发更强烈的表达欲望。

宝宝早教故事:锻炼逻辑思维能力和想象力

听故事会启发孩子的想象力,讲故事更是如此。

孩子在运用自己的语言讲述一个故事之前,一定是对它进行理解和组织,并在想象力的辅助下,用多种表现形式对故事进行再现。

孩子在讲故事的过程中,逻辑思维能力和语言表达能力、想象力都会得到提升。

宝宝早教故事:增进亲子关系

孩子频繁地缠着家长讲故事,尤其是反复要求讲同一个故事的时候,难免会让爸爸妈妈不耐烦。

如果角色互换,让孩子做主导,不仅能够适当地“解放”家长,还能满足孩子的需求,让爸爸妈妈发现孩子的能力、兴趣,增进亲子关系,何乐而不为。

宝宝早教故事:品格教育补充

在教育孩子的过程中,对于某些规则,家长若是一味地说教,很难让孩子心悦诚服地接受。

如果将这些道理融入到故事里,让孩子通过自己的理解讲出来,这样的效果反而会更好!

他们可以更直观地理解这些品德、社会规范的重要性,在脑海里留下深刻的印象。

此外,讲故事还能培养孩子的责任感和领袖气质,因为他在讲故事的同时,需要通过语言、情绪的变换引导听者的思维、调动听者的情绪、顾及故事的逻辑和因果,最终达到传达故事主旨的目的。

宝宝英语早教启蒙有哪些好处

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首先,孩子一定要学英语,这是毋庸置疑的。

它不光是主科,而且也是目前在世界上运用最广泛的语言。

如果希望孩子今后能够有一个相对国际化的视野,或者是在事业上有更多的选择,英语是必备工具。

此外,它还有以下优点:

宝宝英语早教启蒙好处:双语环境让眼界更宽广

英语是世界上使用最为广泛的语言之,学好英语变得尤为重要, 从小接触多种语言的孩子,长大之后更加容易融合到不同的环境中。

汉语作为我们的母语,是孩子们使用最频繁的语言。

而英语作为第二语言,让宝宝从小在认知方面建立多元化世界观。

语言是交流的核心,多语言才是未来闯荡世界的钥匙。

宝宝英语早教启蒙好处:激发学习兴趣

从另个方面来说,幼儿时期解除英语可以帮助他们大胆说,这对练习口语很重要。

宝宝英语早教启蒙好处:有利于幼儿各方面智能的发展

少儿学习英语对于发展他们的语言、认知、思维和交际等各种能力是非常重要的。

大量研究表明,从幼儿和小学低年级开始学外语的儿童,其认知发展水平普遍高于不学外语的同龄儿童。

在各科的标准学业测试中,他们的成绩均优于或至少等同于不学外语的同龄儿童。

学习双语的儿童,往往在思维的流畅性、灵活性、创造性和新颖性方面优于学习单语的儿童。

以上是照顾0-3个月宝宝的方法,这三个“不”特别重要,对于刚接触早教的父母可能不会做早教,推荐到“早教学堂”公众号,获取全套早教课程,让宝宝在家科学做早教。

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