使用黑白卡或高对比度图案在婴儿眼前20-30厘米处移动，锻炼追视能力。2个月后可引入彩色玩具，选择红黄蓝等鲜艳颜色。注意每次训练不超过3分钟，避免强光直射眼睛。可结合面部表情变化增强互动性。
播放轻柔音乐或摇铃等发声玩具，音量控制在50分贝以下。推荐选择节奏舒缓的古典乐或自然音效，避免突然的尖锐声响。可观察婴儿反应调整音源方位，培养声音定位能力。日常生活中的水流声、翻书声等也是天然听觉素材。
1-3个月可进行俯卧抬头训练，用玩具引导颈部肌肉发展。4-6个月辅助练习翻身动作，创造安全的爬行环境。所有活动需在婴儿清醒状态下进行，遵循从头部控制到躯干协调的发展规律，禁止强制完成超出能力范围的动作。
实施早教时需注意观察婴儿的疲劳信号如打哈欠、扭头回避等，及时停止活动。保持每日固定时段进行早教，将训练融入喂养、洗澡等日常生活环节。避免使用学步车等可能影响自然发育的辅助工具，定期记录发育里程碑并与儿科医生沟通进展。早教的核心是通过亲子互动促进感知觉统合，而非追求特定技能的提前掌握。
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